1. Pakaian yang bagus
Penampilan bukan segalanya. Tapi pakaian yang Anda
kenakan akan berpengaruh besar bagi Anda dalam memandang diri sendiri.
2. Berjalan cepat
Salah satu cara termudah untuk mengetahui perasaan
seseorang saat ini, adalah dengan memperhatikan cara dia berjalan. Orang yang
percaya diri biasanya berjalan cepat. Mereka memiliki tempat untuk pergi,
orang-orang untuk dikunjungi, dan hal-hal penting untuk dikerjakan. Berjalan
25% lebih cepat akan membuat Anda terlihat dan merasa lebih penting.
3. Bahasa tubuh yang baik
Bahasa tubuh pasti menceritakan sesuatu. Orang dengan
bahu merosot dan gerakan lesu, menunjukan bahwa dia kurang percaya diri.
4. Iklan pribadi
Salah satu cara terbaik untuk membangun kepercayaan
diri adalah mendengarkan atau membaca kalimat-kalimat motivasi dari para
motivator.
5. Bersyukur
Bila Anda terlalu fokus pada apa yang Anda inginkan,
pikiran menciptakan alasan mengapa Anda tidak bisa memilikinya. Hal ini membawa
Anda untuk memikirkan kelemahan Anda. Cara terbaik untuk menghindari hal ini
adalah secara sadar berfokus pada rasa syukur.
6. Pujian orang lain
Ketika kita berpikir negatif tentang diri kita, kita
sering merasa bahwa itu adalah pandangan orang lain tentang diri kita. Lalu
kita merasa diremehkan, dihina, dan sebagainya.Untuk memecahkan siklus negatif
seperti ini, coba biasakan diri memuji orang lain.
7. Duduk di barisan depan
Di sekolah, kantor, dan majelis umum di seluruh dunia,
kebanyakan orang lebih suka duduk di barisan belakang. Kebanyakan orang lebih
memilih berada di belakang karena takut ketahuan. Hal ini mencerminkan
kurangnya kepercayaan diri.
8. Bicaralah
Jika berada di sebuah forum diskusi, banyak orang yang
tak pernah berbicara karena takut orang akan menghakimi mereka akibat
mengatakan sesuatu yang bodoh. Ketakutan seperti ini sebenarnya tidak
beralasan.
9. Olah raga
Sama halnya penampilan, kebugaran fisik pun memiliki
efek besar pada rasa percaya diri. Anda tidak harus bertubuh ideal, punya bodi
seperti binaragawan, dan sebagainya. Yang penting, jaga kesehatan dan kebugaran
tubuh, serta rajin olah raga.
10. Fokus pada kontribusi
Kita
terlalu sering terjebak pada keinginan diri sendiri. Kita fokus terlalu banyak
pada diri kita sendiri, dan kurang peduli pada kebutuhan orang lain.
0 komentar:
Posting Komentar